Le migliori 10 cose da vedere e fare in Basilicata

Agenor Villa

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Le migliori cose da vedere e fare in Basilicata

Il meglio della Basilicata

La Basilicata... potrebbe essere la prima volta che leggi di questa regione meridionale d'Italia, ma nessuno ti giudicherà: spesso è dimenticata persino dagli italiani stessi. Beh, c'è Matera, che brilla da sola e la mette sulla mappa, ma al di là di questa città millenaria, pochi sanno cosa si nasconde qui. E credici, ci sono un bel po' di tesori. Vuoi sapere quali sono le migliori cose da vedere e fare in Basilicata? Ti raccontiamo i 10 punti imperdibili!

È una regione ancora da scoprire, ma tutti quelli che l'includono in un itinerario in Italia non rimangono delusi. Ovviamente Matera fa la parte del leone e questa città millenaria sarà uno dei luoghi più unici e speciali che metterai piede nella tua vita (non sto esagerando). Iniziamo il post con lei, come deve essere, ma in Basilicata ci sono alcune sorprese in più...

Andiamo a scoprirle tutte:

1. Innamorarsi di Matera

Atemporal ma viva, più viva che mai, la grande gemma di Basilicata non è solo una città con una lunga storia (è una delle città più antiche del mondo), ma anche con un presente che ha imparato ad amarla e valorizzarla.

Perché non è sempre stato così: Matera e i suoi sassi (i quartieri con case scavate nella pietra) erano "la vergogna nazionale" quando, negli anni '50, divenne l'esempio di quella Italia povera, degradata, insalubre e disperata. Le persone che vivevano qui lo facevano in condizioni indegne, quindi ci si è proceduto allo sgombero e sono stati trasferiti in case popolari della città nuova. I sassi sono rimasti abbandonati per troppo tempo, ma per fortuna oggi brillano più belli che mai, e così Matera è passata dall'essere la vergogna nazionale a un vero orgoglio italiano.

Qui ti raccontiamo cosa vedere e fare a Matera.

2. Volare a Castelmezzano

Un piccolo villaggio fatto, al massimo, di un centinaio di casette colorate, che contrastano con la neve che cade inesorabile nei giorni più freddi. Sì, nevica nel sud Italia. Prima sorpresa.

Ma ciò che rende Castelmezzano un luogo speciale è il suo intorno. Situato nelle Dolomiti Lucane, questo villaggio riposa adagiato su una montagna di picchi di granito così perfetti che sembrano scolpiti. Seconda sorpresa.

L'attività principale qui è il Volo dell'Angelo, un sistema di zip line che ti farà sentire un Icaro del XXI secolo (ma niente ali di cera, qui la sicurezza è garantita). Terza sorpresa, e che sorpresa!

3. Conoscere il paese fantasma di Craco

Con il fascino oscuro che solo i villaggi abbandonati possiedono, Craco ti aspetta in cima a una collina circondata da un mare di ulivi. Qui sembra che tutto si sia fermato in un tempo passato, precisamente nel 1963, quando un smottamento costrinse gli abitanti ad essere sgomberati.

È possibile visitarlo solo con un tour guidato di un'ora che narra la storia di questo affascinante villaggio, in modo sicuro e divertente.

4. Approfondire il passato greco a Metaponto

Gran parte del sud Italia era sotto il controllo greco, formando la cosiddetta Magna Grecia. La Basilicata non è stata un'eccezione e Metaponto è probabilmente il miglior luogo per avvicinarsi a questo capitolo della sua storia. Ti consigliamo due fermate:

Le Tavole Palatine, i resti di un tempio dedicato a Era, moglie di Zeus e protettrice delle donne e dei matrimoni. Oggi si conservano quasi perfettamente 15 delle 36 colonne che lo formavano. Gratis.

Museo Archeologico di Metaponto, dove puoi passeggiare tra resti archeologici preistorici, dell'epoca greca e romana. L'ingresso costa 2,5€.

5. Percorrere il Cammino Materano

Pensavi che il Cammino di Santiago fosse l'unico cammino di pellegrinaggio europeo? Uff... ce ne sono moltissimi! Il Cammino Materano è uno di questi. Noi, in verità, non lo conoscevamo. Ma arrivando a Matera, incontrando alcuni camminatori con i loro bastoni e zaini, ci siamo allarmati: stava succedendo qualcosa! E infatti.

In realtà il Cammino Materano NON ha nulla di storico e religioso. È nato quando i "creatori" hanno percorso il Cammino di Santiago e un altro pellegrino chiese loro perché non ci fosse qualcosa di simile nel sud Italia. Al ritorno si sono messi al lavoro e hanno tracciato un percorso, forse non religioso ma sicuramente spirituale, che pone l'accento sulla lentezza e sulla natura, e che ha come meta Matera (da Bari o da Brindisi).

Percorrere il Cammino Materano è, senza dubbio, una delle migliori cose da vedere e fare in Basilicata.

6. Gustare la gastronomia lucana

La tradizione culinaria della Basilicata è molto legata alla terra e cerca di valorizzare quei prodotti, poveri ma saporiti, di cui è ricca: legumi, farine, verdure...

Ci sono molti piatti tipici che dovresti assaporare durante un viaggio in Basilicata, come i peperoni dolci di Senise (peperoni cruschi) secchi e fritti, i fagioli di Sarconi, il caciocavallo di Podolico, il pane di Matera o la melanzana rossa. Da bere spiccano i vini rossi, prova il primitivo di Matera o l'aglianico del Vulture.

Consiglio: se viaggi a Matera (sicuramente sì), avvicinati al ristorante Agriristories, per 10€ avrai un menù degustazione con antipasti (misto di pani, patè, peperoni, formaggi e salumi), due piatti di legumi e dessert vari. Le porzioni sono piccole, è ovvio, ma non andrai via affamato!

7. Rilassarsi a Maratea

Sulla costa tirrenica troviamo Maratea, un villaggio marittimo perfetto per concludere in bellezza una vacanza in Basilicata. Qui, tra una spiaggia e l'altra, ti aspettano grotte marine, strade piene di storia e un simbolo: una enorme statua bianca del "Cristo Redentore" che ricorda inevitabilmente quella di Rio de Janeiro.

Maratea è anche una buona base per esplorare altre meraviglie della zona, come il Parco Archeologico di Paestum e la Penisola del Cilento (Campania), la Riviera dei Cedri e la Costa degli Dei (Calabria).

8. Visitare il Castello di Melfi

È uno dei castelli medievali più importanti d'Italia, non solo per la sua imponente struttura, formata da spessi muri e 10 torri, ma anche per la sua ampia storia e innumerevoli racconti.

Fu edificato dai normanni, restaurato e ampliato da Federico II, migliorato da Carlo II d'Angiò (Carlo I d'Angiò) fino a giungere nelle mani della famiglia Doria, proprietaria fino al 1954, quando passò a far parte del patrimonio dello stato italiano. Oggi ospita un museo archeologico. Prezzo: 2,5€.

9. Sbalordirsi nella Cripta del Peccato Originale

La chiamano la "Capella Sistina dell'Arte Rupestre", soprannome che non lascia molto all'immaginazione... e i freschi di questa chiesa rupestre sono di una qualità squisita e sono perfettamente conservati. Rappresentano scene della Creazione e del Peccato Originale di Adamo ed Eva e risalgono, non più e non meno, al VIII e IX secolo.

Se vuoi, puoi fare un tour che include il trasporto da Matera e un'audioguida in spagnolo, ma c'è bisogno di acquistare il biglietto per la cripta a parte (10€).

Curiosità: al posto di una mela, qui il frutto proibito è un fico.

10. Cercare la pace nel Parco Nazionale del Pollino

Questo parco nazionale, situato tra il sud della Basilicata e il nord della Calabria, è il più grande d'Italia. Offre una miriade di possibilità di escursionismo e attività avventurose (dal rafting all'arrampicata), ma non mancano le opzioni per trovare pace: la sua natura incontaminata saprebbe placare anche Chucky XD.

La parte che corrisponde alla Basilicata conta 4 valli diverse: la Valle del Mercure, del Sarmento, del Frido e del Sinni. Visitare questo parco è una delle migliori cose da fare in Basilicata, anche se è rimasto in sospeso, quindi speriamo di poterci andare prima o poi.

Mappa delle migliori cose da vedere e fare in Basilicata

Ecco una mappa con i luoghi imperdibili da visitare in Basilicata:

Siamo arrivati alla fine di questo elenco con le 10 migliori cose da vedere e fare in Basilicata, ma neanche lontanamente abbiamo raccontato tutto ciò che ti aspetta in questa regione del sud Italia... città come Potenza, paesi come Venosa (dove nacque il poeta Virgilio), i paesaggi lunari dei Calanchi di Montalbano, il Porto di Policoro e molto altro. Ma se te lo raccontiamo tutto, dove rimane il divertimento?