Itinerario di 1 settimana in Croazia: ruta giorno per giorno, mappa e consigli

Agenor Villa

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Itinerario di 1 settimana in Croazia: ruta giorno per giorno

Itinerario di 1 settimana in Croazia: ruta giorno per giorno

In questo articolo ti proponiamo quello che, per noi, è il miglior itinerario di 1 settimana in Croazia, dettagliato giorno per giorno. Anche se una settimana potrebbe non essere sufficiente per sfruttare tutto ciò che la Croazia ha da offrire, è comunque un'opportunità per vivere un'avventura indimenticabile. In soli sette giorni puoi assaporare burek appena sfornato, immergerti nelle acque cristalline dell'Adriatico, percorrere mura medievali con vista sul mare e passeggiare per città con centinaia di anni di storia che sembrano uscite da un set cinematografico.

Suona bene? Questo itinerario di 7 giorni in Croazia che abbiamo preparato con molta cura è ideale per coloro che visitano il paese per la prima volta. La nostra intenzione era quella di ottenere un itinerario equilibrato tra cultura, natura e relax, che ti consenta di sfruttare al massimo i fascini della Croazia in un tempo limitato. Ci sono la costa dalmata, città Patrimonio dell'Umanità e qualche gioiello nascosto.

Itinerario di 1 settimana in Croazia: ruta giorno per giorno

Quando abbiamo viaggiato in Croazia per due settimane, abbiamo avuto il tempo di esplorare con calma, scoprire angoli meno conosciuti e persino cibarsi di burek fino a rimanere pieni. Infatti, siamo tornati un paio di volte, perché questo paese è molto coinvolgente. Ma sappiamo che non sempre si dispone di tanto tempo e, da allora, molti di voi ci hanno scritto con la stessa domanda: quale itinerario seguire in Croazia se ho solo una settimana?

Così abbiamo deciso di rimboccarci le maniche e progettare un itinerario di 7 giorni in Croazia che, pur non essendo il più tipico, crediamo sia il più completo. Un percorso pensato per sfruttare al massimo ogni giornata, combinando il meglio della costa con città storiche e lasciando spazio per qualche escursione memorabile.

Ti anticipiamo già qualcosa: dovrai noleggiare un'auto e percorrere qualche chilometro. L'idea è di attraversare il paese da nord a sud, ritirando l'auto a Zagabria, la sua capitale, e riconsegnandola a Dubrovnik alla fine del viaggio, dove terminerà questo percorso. Molte agenzie permettono di ritirare in una città e riconsegnare in un'altra, anche se con un piccolo supplemento noto come >>one way>>, ma ne vale la pena.

Ecco le fermate che compongono l'itinerario di 1 settimana in Croazia:

  • Giorno 1: arrivo a Zagabria.
  • Giorni 2 e 3: itinerario in Istria, con base a Pola.
  • Giorni 4 e 5: sosta opzionale ai Laghi di Plitvice lungo il tragitto per Spalato e escursioni tra le isole.
  • Giorni 6 e 7: Dubrovnik e, eventualmente, escursione sulla costa del Montenegro o in Bosnia.

Hai un po' di curiosità? Ecco la migliore rotta in Croazia di una settimana, dettagliata giorno per giorno:

Giorno 1 Zagabria

Iniziamo questo itinerario di 7 giorni in Croazia a Zagabria, la capitale del paese. È una città che molti trascurano, ma che ha molto di più da offrire di quanto sembri. Inoltre, puoi arrivarci con un volo diretto da diverse città italiane (Roma, Milano, Napoli, Torino...), il che la rende un'eccellente porta d'ingresso per iniziare il tuo viaggio in libertà.

Dedicheremo questo giorno all'esplorazione del centro di Zagabria a piedi, che è il modo migliore per conoscerla. È una città vivace ma con una certa tranquillità, con un'atmosfera giovanile, caffè curati, tram blu, mercati locali con signore anziane con foulard in testa e parchi dove rilassarsi un po'. Inoltre, non è così turistica come altre città più celebri del paese e conserva ancora una personalità balcanica ben marcata, che a noi piace molto. Ci sembra un buon primo approccio con il paese.

La città è divisa in due parti: la Città Alta, più storica e medievale, e la Città Bassa, con architettura di influenza austro-ungarica, parchi eleganti e molto ambiente locale. Tra le cose più interessanti da vedere a Zagabria in un giorno, non puoi perderti Piazza Ban Jelačić, il cuore della città, la strada Tkalčićeva, piena di bar e terrazze, la Cattedrale di Zagabria, con le sue due torri appuntite così caratteristiche, il Mercato Dolac, dove mescolarti con l'ambiente più locale, o la Chiesa di San Marco, famosa per il suo tetto colorato con gli stemmi di Zagabria e della Croazia.

Raccomandazioni per i viaggiatori:

  • Dove dormire: 4citywindows
  • Dove mangiare: le nostre raccomandazioni di ristoranti dove mangiare a Zagabria
  • Tour da prenotare: free tour a Zagabria

Giorni 2 e 3 Istria

È il momento di iniziare il road trip in Croazia. Per ritirare l'auto a noleggio da Zagabria hai diverse opzioni:

  1. Prenotarla il giorno prima all'aeroporto e lasciarla parcheggiata vicino al tuo alloggio (fai attenzione al parcometro).
  1. Tornare all'aeroporto questo secondo giorno e ritirarla al mattino presto, risparmiando un giorno di noleggio.
  1. O in alternativa, noleggiarla direttamente in qualche ufficio del centro di Zagabria, anche se di solito risulta essere un po' più costoso.

Una volta in strada, poniamo rotta verso sud-ovest, verso una delle regioni più belle e complete del paese: la penisola di Istria. La nostra base sarà Pola, una città con tanta storia... e molte sorprese. La prima: un enorme anfiteatro romano situato nel centro urbano. Non si tratta di un set che hanno dimenticato durante le riprese di qualche film romano, è, niente meno, uno dei più grandi al mondo e è incredibilmente ben conservato.

Dedichiamo questo primo giorno in Istria a passeggiare per il centro storico di Pola, con le sue stradine lastricate, rovine ovunque, templi romani e terrazze dove sederti a provare una buona birra locale o un calice di Malvasia istriana. Non perdere di vista il Tempio di Augusto, l'Arco di Trionfo dei Sergi e lasciati coinvolgere dai resti di quella che fu una importante città dell'Impero. E, naturalmente, entrare nell'anfiteatro.

Se parti presto da Zagabria, puoi approfittare per fare una sosta interessante lungo il tragitto verso l'Istria. Ad esempio, il Castello di Ozalj, che sembra uscito da un film medievale, appollaiato su un fiume e molto poco turistico. Oppure, se preferisci qualcosa di più urbano, puoi fermarti a Karlovac, una città tranquilla attraversata da quattro fiumi, ideale per sgranchirti le gambe e prendere un caffè a bordo acqua. Entrambe le fermate sono abbastanza lungo il percorso, quindi non perderai troppo tempo e il viaggio sarà più gradevole.

Il terzo giorno inizia con un bel tuffo. Ecco uno dei nostri angoli preferiti: la penisola di Premantura, a sud di Pola. All'interno del Parco Naturale Kamenjak, troverai calette dalle acque trasparenti, scogliere accessibili perfette per tuffarsi e sentieri tra pini. Alcune delle spiagge più belle dell'Istria sono qui, come Plovanije, Njive, o Safari Beach (dove c'è anche un chiosco molto carino).

Dopo una sessione di mare e relax, è tempo di visitare i paesi più belli dell'Istria. Il primo, Rovinj, è un'autentica gemma marinara, con case colorate a ridosso del mare, strade acciottolate e barchette ondeggianti nel porto. Non esageriamo se diciamo che è uno dei paesi più belli del paese. Dopodiché puoi proseguire verso Motovun, un paese medievale in cima a una collina, circondato da vigneti e con un'atmosfera molto tranquilla. La regione è famosa per i suoi tartufi bianchi, quindi se ti piace la gastronomia, sei nel posto ideale per concederti uno sfizio.

Lì capirai perché l'Istria è conosciuta come "la Toscana croata"... ma senza le folle e i prezzi della sua cugina italiana.

Raccomandazioni per i viaggiatori:

  • Dove dormire: Hedone City Luxury Apartments
  • Dove mangiare: ecco 6 ristoranti raccomandati a Pola
  • Tour da prenotare: free tour di Pola (in inglese)

Giorni 4 e 5 Spalato e escursione tra le isole

Si prosegue sulla rotta verso sud e oggi ti proponiamo due opzioni per sfruttare bene la giornata...

La prima alternativa è solo per i più avventurosi. Comporta un'alzata presto, una playlist motivante in auto e un lungo viaggio di circa tre ore per arrivare ai Laghi di Plitvice. Si tratta di uno dei parchi naturali più belli d'Europa, con cascate, passerelle in legno e ambienti che sembrano creati con l'IA. Dopo averlo esplorato, ci vogliono altre 3 ore di auto fino a Spalato. Sì, è una giornata intensa... ma lo sforzo può valere la pena.

Ti sembra troppo? Comprensibile. Ecco la seconda opzione, più rilassata ma anche molto interessante. Guidare lungo la costa fino a Zara, una città con un centro storico piuttosto affascinante, dove fare una breve pausa per prendere un caffè e sgranchirti le gambe. E poi, proseguire fino a Spalato, a cui dedicheremo queste ultime ore della giornata.

È stata, senza dubbio, la città che più ci ha sorpreso nel nostro primo viaggio in Croazia e non possiamo assolutamente escluderla dall'itinerario. A Spalato ti aspetta storia, mare, atmosfera locale, rovine romane e gastronomia di alta qualità. Non perdere l'occasione di salire sul campanile della Cattedrale di San Duje per avere le migliori vedute panoramiche e gustarti qualcosa lungo il lungomare della Riva. Anche se il meglio è perdersi nel Palazzo di Diocleziano, un labirinto di stradine, colonne e piazze che è esso stesso il cuore della città.

Per il quinto giorno ti proponiamo un piano più avventuroso: un'escursione in barca tra alcune delle isole della costa di Spalato. Le opzioni sono molte, ma una delle più popolari è quella che ti porta a Hvar e alle isole Pakleni, con soste in diverse calette per farti un bagno. Navigare in queste acque è un'esperienza fantastica.

E come tocco finale: una cena a base di pesce fresco in uno dei konobas (ristoranti tradizionali) della città, accompagnata da un buon vino bianco croato. Te lo sei meritato.

Raccomandazioni per i viaggiatori:

  • Dove dormire: Rooms and Apartments Djanovic
  • Dove mangiare: ecco 7 ristoranti dove mangiare a Spalato
  • Tour da prenotare: free tour di Spalato in spagnolo

Giorni 6 e 7 Dubrovnik e escursione

Ultima tappa del road trip in Croazia... e probabilmente la più scenografica! Il percorso tra Spalato e Dubrovnik lo faremo costeggiando la costa dalmata, una delle strade più belle del paese. Curve, scogliere, piccoli villaggi e panoramiche spettacolari. Quindi, prendila con calma e goditi il viaggio.

Un'altra fermata che ti raccomandiamo è Ston, un paese fortificato che passa inosservato per molti, ma che nasconde un paio di gioielli. In primo luogo, le sue saline che, secondo quanto afferma il museo annesso, sono le prime d'Europa, funzionanti da tempi immemorabili con le tecniche tradizionali. E in secondo luogo, una muraglia medievale chilometrica che assomiglia a una mini Grande Muraglia cinese, versione croata, e che è possibile percorrere.

Da lì, rimane solo un tratto fino a Dubrovnik, la perla dell'Adriatico. Se non sei troppo stanco, fai una prima passeggiata per la sua città vecchia, una delle più affascinanti di tutto il continente. Vedrai vicoli acciottolati, palazzi in pietra, scale che si mescolano tra il bucato steso e, ovviamente, molti turisti. Se poi sei un fan di Game of Thrones, rimarrai a bocca aperta, perché Approdo del Re è ovunque (letteralmente).

Il giorno 7 è dedicato all'esplorazione approfondita di Dubrovnik. Inizia percorrendo le mura, il suo grande simbolo, che circondano l'intero centro storico e offrono spettacolari viste sull'Adriatico e sui tetti arancioni della città. Dopo, perditi senza mappa nei suoi vicoli acciottolati, curiosa tra i negozi, affacciati sui bei cortili, scopri piazzette nascoste e gustati qualcosa in una terrazza quando il corpo te lo richiede. Termina la giornata salendo sulla funivia del Monte Srđ, uno dei migliori punti panoramici della città, da dove ammirare il tramonto.

Se ti sei organizzato bene e hai preso un po' di tempo extra, magari puoi cogliere l'occasione della tua permanenza a Dubrovnik per fare qualche escursione interessante nei dintorni. Ci sono attività per tutti i gusti, alcune puoi farle da solo in auto, altre è meglio prenotare un tour. Ecco alcune raccomandazioni:

  • Kotor e le coste del Montenegro: a meno di 2 ore, con la sua magica baia e il centro storico fortificato.
  • Mostar e le cascate di Kravice: famosa per il suo ponte ottomano, bazar e mescolanza culturale.
  • Escursione tra le isole Elafiti: ideali per disconnettersi, con barche dal porto vecchio.
  • Lokrum: un'isola proprio di fronte alla città, perfetta per nuotare, passeggiare tra pavoni e vedere altre location di Game of Thrones.

Dubrovnik è una fantasia medievale. Sì, è piena di turisti, ma non importa: quando attraversi le sue porte di pietra, il tempo si ferma.

Raccomandazioni per i viaggiatori:

  • Dove dormire: California Apartments
  • Dove mangiare: alcuni dei migliori ristoranti di Dubrovnik
  • Tour da prenotare: free tour di Dubrovnik in spagnolo

Mappa della rotta di 7 giorni in Croazia

Ecco la mappa con la rotta in auto per 7 giorni in Croazia, pensata per sfruttare al massimo il tempo senza tralasciare alcuni dei luoghi più speciali del paese. Da Zagabria a Dubrovnik, passando per l'Istria, Spalato e varie escursioni che ti lasceranno a bocca aperta, in un percorso di circa 1.000 km. Ma stai tranquillo, con le soste che proponiamo il viaggio sarà molto sostenibile.

Ecco la mappa con tutte le fermate chiave contrassegnate:

Consigli per viaggiare una settimana in Croazia

Se stai per intraprendere questo itinerario di 7 giorni in Croazia, ci sono alcuni consigli pratici che ti saranno molto utili per organizzarti meglio e per evitare sorprese. Andiamo al sodo:

Miglior mezzo di trasporto: auto a noleggio o autobus? Questo itinerario è pensato per essere fatto in auto a noleggio. I mezzi pubblici in Croazia non sono terribili, ma sono abbastanza limitati, non ci sono buone connessioni dirette tra molte destinazioni di questo itinerario (soprattutto in Istria) e gli orari sono poco affidabili.

Noleggiare un'auto in Croazia è abbastanza facile ed economico, soprattutto se lo fai in anticipo. Tuttavia, cerca di ritirare l'auto a Zagabria e riconsegnarla a Dubrovnik, anche se comporta un piccolo extra per farlo in città diverse: vale la pena.

Miglior periodo per fare questo itinerario. Per noi, maggio, giugno e settembre sono i mesi perfetti. Fa caldo ma senza eccessi, l'acqua del mare è già buona per nuotare, c'è decisamente meno gente rispetto a luglio e agosto e i prezzi sono più ragionevoli. Se puoi andare solo in estate, non importa, ma prenota gli hotel e le attività in tempo.

Cosa portare. Metti nello zaino scarpe comode (alcuni luoghi visitati comportano buone camminate), scarpini (le spiagge in Croazia sono di solito di piccoli ciottoli o roccia), crema solare e cappello, e il costume da bagno sempre con te: non sai mai quando ti verrà voglia di fare un tuffo inaspettato.

Cosa ne pensi di questo itinerario di 1 settimana in Croazia? È chiaro che in soli sette giorni non si può vedere tutto, ma crediamo che sia pianificato nei minimi dettagli per sfruttare al meglio il tempo, combinando città, natura, mare e tanto sapore locale. Hai domande o vuoi chiederci qualcosa in particolare? Lasciaci un commento e saremo felici di aiutarti. E se non, rimane solo da dirti... goditi il viaggio! La Croazia ti lascerà a bocca aperta.