COSA MANGIARE NEI BALCANI: PIATTI TIPICI CHE DEVI PROVARE

Agenor Villa

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Cosa mangiare nei Balcani

Introduzione

Dopo quel viaggio di 2 mesi nei Balcani nel 2015, questa zona dell'est Europa così intensa e diversa ci ha conquistato un pezzetto del nostro cuore viaggiatore. Ma anche lo stomaco spesso pensa a loro Se sei un buongustaio, questo post ti conquisterà un po': ti diremo cosa mangiare nei Balcani e quali sono i piatti tipici che dovresti provare se decidi di visitare questi paesi singolari.

Cosa si considera Balcani?

I Balcani sono definiti come il gruppo di paesi situati nella penisola balcanica nel sud-est Europa, compresa tra i Monti Balcani e la costa del Mar Nero. In particolare parliamo di parte di Slovenia, Croazia, Bosnia, Serbia, Montenegro, Albania, Macedonia, parte di Grecia e Bulgaria.

Gastronomia dei Balcani

La gastronomia dei Balcani è, ovviamente, molto influenzata dai secoli di dominio ottomano, quindi non dovrebbe sorprenderti vedere sulle tavole di Bosnia, Serbia o Macedonia, specialità come baklava o koftas (anche se i nomi sono diversi, in realtà sono esattamente la stessa cosa).

In generale, i piatti dei Balcani sono preparati con ingredienti semplici ma sostanziosi, con un uso particolare di carni, peperoni, pane e spezie.

Piatti tipici da mangiare nei Balcani

Basta con i preamboli, entriamo nel vivo! Ecco i piatti tipici dei Balcani che dovresti provare almeno una volta durante il tuo viaggio:

Burek

Burek piatto tipico dei Balcani
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Si potrebbe dire che il burek (o börek) è per i Balcani ciò che le pizze sono per l'Italia, le empanadas per l'Argentina o la tortilla per la Spagna... È uno dei piatti più tipici e emblematici della gastronomia balcanica. Si tratta di una sorta di empanada preparata con pasta fillo e ripiena di ingredienti vari (formaggio feta e spinaci, carne macinata, patate...).

Lo troverai praticamente in qualsiasi panetteria e/o ristorante specializzato lungo i Balcani, dalla Croazia alla Macedonia, dalla Bosnia al Montenegro, dalla Serbia alla Slovenia. È delizioso, economico e può salvarti perfettamente un paio di pasti.

Peperoni ripieni

Un altro piatto tipico dei Balcani che devi assolutamente assaporare sono le verdure ripiene, in particolare i peperoni. E ripieni di cosa? Di riso, carne macinata e spezie. Buonissimi e saporiti

Ajvar e Kajmak

L'ajvar è un classico della cucina balcanica e ci metterai poco a riconoscerlo. La ragione è che, più che un piatto tipico, è un contorno, o meglio IL contorno, poiché pochi sono stati in zona senza incontrarlo quasi quotidianamente. Di cosa si tratta? L'ajvar è una sorta di purè fatto con paprika, peperoni rossi grigliati, melanzane e olio d'oliva (può essere piccante o meno), servito per accompagnare carni o da spalmare sul pane.

Un altro condimento tipico dei Balcani è il Kajmak, una crema di formaggio acida utilizzata come condimento per carni e/o pane.

Cevapi

Cevapi da mangiare nei Balcani
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Conosciuti anche come cevapcici, sono la versione balcanica delle koftas turche. Qui, più che polpette, hanno forma di salsicce, ma il sapore è molto simile, essendo fatti di carne macinata speziata, cotti alla griglia e serviti con pane pita. La differenza è che nei Balcani sono solitamente accompagnati da crema di yogurt e cipolla cruda tritata.

Shopska Salata

È una delle insalate più popolari della zona. È preparata con pomodoro, cetriolo, formaggio feta, cipolla, sale, olio d'oliva e aceto. Nei ristoranti è normale ordinarla per condividerla tra più commensali o come antipasto.

Pljeskavica

Pljeskavica piatto tipico dei Balcani
foto di www.mochileandoporelmundo.com

È un piatto molto comune, specialmente in Slovenia, Croazia e Serbia, e non è altro che l'hamburger balcanico La carne macinata, normalmente di maiale o agnello, viene marinata con spezie e di solito include cipolla. Viene servito con pane tipo ciabatta e salse. È uno dei cibi di strada più economici e amati e a noi personalmente piace molto.

Moussaka

Sai già che la moussaka è uno dei piatti principali della gastronomia greca, ma si trova anche molto spesso lungo e in largo nei Balcani. Ma in questa occasione con una sottile differenza: in Grecia, la base del piatto è costituita dalle melanzane, servite con salsa di pomodoro, carne macinata e formaggio, negli altri paesi la moussaka tende a sostituire la melanzana con le patate.

Pršut

La parola dice già tutto: il pršut è la versione balcanica del "prosciutto" italiano, infatti si trova specialmente in zone vicine al confine con il Belpaese (Slovenia e Croazia). Può essere affumicato o meno. Con un po' di formaggio locale, un buon pane e un vinello è delizioso. Non perdertelo.

Pesce alla griglia

Nelle zone costiere, ma anche vicino a fiumi o laghi, non mancano i piatti a base di pesce. E un viaggio nei Balcani deve includere una degustazione di quelle prelibatezze marine Da pesce fresco locale a polpo o calamari, di solito sono preparati in modo molto semplice, alla griglia, accompagnati solo da olio d'oliva, limone e sale.

Baklava

cosa mangiare nei Balcani Baklava
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Il nostro regno per un baklava croccante _ Questi dolcetti di origine turca si trovano praticamente ad ogni angolo dei Balcani e sono un successo per qualsiasi palato che sa fare il suo lavoro

I baklava sono preparati con pasta fillo imbevuta di miele e ripiena di frutta secca (pistacchi, noci, mandorle, nocciole...). Sì, sono delle bombe caloriche ma che deliziaaaa!

Bevande tipiche dei Balcani

Ci sono due bevande che dovresti provare assolutamente durante il tuo viaggio nei Balcani:

  • Caffè turco, un caffè filtrato, forte e denso.
  • Rakja, conosciuta anche come raki, è la bevanda alcolica più famosa dei Balcani, un'acquavite che potrebbe mettere KO il Hulk stesso... quindi prendi un bicchierino e SUBITO

Conclusione

Hai già la pancia piena? Uff, noi mentre scriviamo il post stiamo già sbavando jeje. La verità è che la gastronomia dei Balcani ha alcuni piatti che ci sembrano molto, ma molto allettanti (cevapcici dei miei amori).

Naturalmente restano fuori dal nostro elenco altri piatti tipici dei Balcani come il tarator (una zuppa fredda di yogurt, cetriolo, aneto e noci), il karadjordjeva snicla (la versione serba del flamenquín jeje), le crepes balcaniche, le palacinka... ma ora hai un'idea di cosa ordinare nel tuo prossimo viaggio in "un'altra" Europa.

Conoscevi questi piatti tipici da mangiare nei Balcani? Ci siamo dimenticati qualche piatto essenziale? Qual è il tuo preferito?